Hala sigara mı içiyorsunuz? Akıllı saat daha hızlı bırakmanıza yardımcı olabilir

Akıllı Saat Kullanarak Sigarayı Bırakma Yöntemi Test Edildi

Bristol Üniversitesi araştırmacıları, katılımcıların üçte ikisinin akıllı saatlerin yerleşik hareket sensörleri aracılığıyla sigarayı bırakabileceğini ortaya koyan bir uygulama geliştirdi.

Bu yazılım sayesinde sigara içme alışkanlıklarını fark eden uygulama, el hareketlerini tanıyarak kullanıcıya önlem mesajları iletiyor.

Uygulama, 18 katılımcı üzerinde yapılan test sonuçlarına göre, sigarayı bırakmak isteyen insanların hareket sensörleri aracılığıyla elde ettikleri farkındalığın arttığını gösterdi.

Test edilen katılımcılardan %66’sı uygulamanın hem uygulanabilir hem de kabul edilebilir olduğunu ifade etti. Bu müdahale için akıllı telefon bağlantısına ihtiyaç duyulmuyor.

Sağlık Uzmanlarından Sigarayı Bırakma Tavsiyeleri

Bristol Tütün ve Alkol Araştırma Grubu’ndan Chris Stone, akıllı saatlerin sigara içme alışkanlıklarını değiştirmede etkili olabileceğini belirtti.

Stone, sigarayı bırakmaya çalışanların karşılaştığı zorlukları anlayarak, akıllı saatler aracılığıyla müdahale edilmesinin başarı şansını artırabileceğini vurguladı.

Sigara içmenin kanser riskini arttırdığı bilinmekte olup, sigarayı bırakmanın bu riski azaltmanın en etkili yol olduğu kaydediliyor.

Cancer Research UK’den Alizée Froguel, araştırmanın sigarayı bırakmak için yeni yöntemler geliştirme potansiyeline işaret etti. Ancak etkinliğin değerlendirilmesi için daha fazla çalışmaya ihtiyaç duyulduğunu belirtti.

Sigara İçme Oranları Ülkeler Arasında Değişkenlik Gösteriyor

Ulusal İstatistik Ofisi verilerine göre, Birleşik Krallık’ta sigara içenlerin oranı azalmış olsa da hala 6 milyondan fazla yetişkin sigara kullanımına devam ediyor.

ABD’de sigara kullanımı halen yaygın olup, nüfusun %11,6’sı sigara içiyor. AB’de ise sigara içme oranları ülkelere göre değişkenlik gösteriyor. Bulgaristan’da bu oran %35 iken, İsveç’te %8 olarak kaydediliyor.

Kısacası, akıllı saatler kullanılarak sigarayı bırakmanın önemli bir adım olabileceği araştırmalarla desteklenmekte ancak başarılı olmak için çeşitli yöntemlerin bir arada kullanılması gerektiği vurgulanıyor.

Related Posts

Mersin’de Çifte Cinayet: Gelin ve Kayınvalide Öldürüldü

Mersin’de gelin Aygül Çınar ve annesi Türkan Söylemez, başlarından vurularak öldürüldü.

Bergama’da Roma Dönemine Ait Bronz Kazan Bulundu

Bergama Antik Kenti’nde yapılan kazılarda, Roma dönemine ait bronz kazan bulundu ve sergilenecek.

Ünlülerin isimleri üzerinden dijital vurgun

Ünlü isimlerin ad ve soyadları, internet alan adı olarak başkaları tarafından tescillenip satışa sunuluyor. Hukukçular, bu durumu dijital itibarın gaspı olarak nitelendirirken, marka tescili ve hukuki başvuru yollarına dikkat çekiyor.

Kayıp kadim rengin tarifi binlerce yıl sonra bulundu: Askeri sistemlerde bile kullanılacak

Binlerce yıl önce Mısır piramitlerinin gölgesinde parlayan bir renk, yüzyıllar süren sessizliğin ardından yeniden doğdu. Antik çağların en gizemli ve çarpıcı tonlarından biri olan Mısır Mavisi (Egyptian Blue), bilim insanlarının çabalarıyla modern dünyaya geri kazandırıldı.

Serinlemek için denize giren Orkun’dan acı haber

Muğla’nın Marmaris ilçesinde, serinlemek için denize giren 30 yaşındaki Orkun Ege Kavak boğularak yaşamını yitirdi.

Meteoroloji’den Batı Karadeniz’in doğusu için fırtına uyarısı

Meteoroloji Genel Müdürlüğü, Batı Karadeniz’in doğusu için fırtına uyarısında bulundu.